Das ist meine Überzeugung.

Egal in welcher körperlichen Konstitution du dich befindest oder wie es dir gefühlsmäßig gerade geht - Yoga bietet für jede Situation eine passende Praxis. 

Yoga ist eine tolle Art den Körper regelmäßig zu bewegen und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und es ist zu einem Lebensweg für mich geworden.

Die regelmäßige Yoga Praxis schenkt mir im Alltag und auch in herausfordernden Situationen immer wieder Kraft und Ruhe. 

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mir dann den großen Wunsch erfüllt und eine Ausbildung absolviert um tiefer in die Yoga-Philosophie einzutauchen und den großen Wert anderen Menschen weitergeben zu können. 

Es ist für mich eine Herzensangelegenheit Yoga zu unterrichten und diese kleinen, wohltuenden Auszeiten vom Alltag mit anderen Menschen zu teilen.